مشاوره تلگرامی
محمدحسین قدیری
سلام بر شما
دقایقی وقت دارم
میتونم در حد بیست دقیقه در خدمتتون باشم
سلام وقت بخیر
ببخشید چطور میشه به خودشناسی برسیم؟
ببخشید چطور میشه به خودشناسی برسیم؟
خودشناسی می خوای برای چی؟
به چه دردت می خوره؟
من توی خیلی مطالب روانشناسی خوندم که برای ازدواج اول باید به خودشناسی برسی
من تا حدودی از اخلاقیات خودم خودشناسی دارم ولی برای شناخت بیشتر چطور میشه به این شناخت رسید؟
ببینید ما ی لایه ظاهری داریم و لایه های روان شناختی تو در تو داریم به برخی هشیاریم و دسترسی داریم به خیلی ها دسترسی نداریم و ناشناخته اند
سن شما؟ جنسیت؟ تحصیلات؟رشته؟ مهارت ها؟
خانم، 22 ساله، دانشجو، رشته زبان - مهارت نسبی در ترجمه، خیاطی و آشپزی
برای خودشناسی تا الان چه کارهایی کردید؟
من مطالعه دارم ولی کمکی بهم نکرده یعنی هنوز نتوانستم به خودشناسی برسم
برخی از مهم ترین راه های شناخت خودشناسی:
1- خودکاوی و مرور افکار و احساس ها و تمایل و علل آنها(علل زمینه ساز، آغازگر و تدوام بخش)
2- بازگشت به تجارب مختلف مراحل زندگی
مثلا منو چی زود به هم می ریزه
به چه اموری علاقه دارم
چه چیزهایی اضطرابم زیاد می کنه
در کل آدم منطقی هستم یا هیجانی
در تصمیمات مهم زندگی خودسر بودم یا اهل مشورت
در روابط اجتماعی چقدر مهارت داشتم
چقدر کلاه سرم رفته
با جنسیت خودم چه قدر در صلح هستم
چه ضعف های جسمی داشته ام
چه فکرهایی خیلی منو درگیر کرده
3- در نظر گرفتن نظرات دیگران درباره خودم
دوستان و خویشان و استاتید درباره من چه می گفته اند؟
چقدرش را قبول دارم
چه شواهدی هست که اونا درست گفته اند یا اشتباه
4- نظرسنجی جدید از دیگران درباره افکار و احساسات و نگرش و رفتارها و روابطم
5- خواب ها و رویاها و خیال پردازی ها و آروزها:
بیشتر در چه عالمی هستم
6- آزمون های معتبر روان شناختی مثل آزمون نئو و کتل و...
آخری را در مشاوره ازدواج می گیرند
می تونی قبل از ازدواج هم خودت بروی و بخواهی این آزمون را هم بدهی
آخری را در مشاوره ازدواج می گیرند
ولی مشاور باید حاذق باشهچون تفسیر این آزمون ها مهمه
یکی از دلایل اینکه دنبال خودشناسی هستن واسه ازدواج هست ولی در کل میخوام به این شناخت از خودم برسم
ممنون از توضیحاتتون
و وقتی که قرار دادید
خیلی خوبه
خودشناسی لازم ی زندگی روشمند و عاقلانه است
در کل زندگی هم مفید است
بله همینطوره
ببینید ازدواج یکی از عوامل خوشبختی است
کسی که خودشناسی نداره
اگر و با خودش و توانایی هایش آشنا نیست
اگر به هر دلیلی ازدواج کرد و جدا شد
زندگی را تمام شده می دونه
حتی اگر خودش هم مقصر نبوده باشه
خودش را سرزنش می کنه زانوی غم بغل می گیره و افسرده میشه
کسی که خودشناسی داره
و نقاط قوت و ضعف، استعدادها و رغبت های خودش را می شناسه بهتر می تونه از نقاط قوت برای رفع ضعف ها و مشکلات سرشتی و منشی کمک بگیره
و برای رفع ضعف ها از مشاوره و مطالعه و تمرین مستمر کمک بگیره
زن و مرد مثل لباس هستند برای هم
وقتی شما اندازه و قلواره خودت را بدانی
تلاش می کنی که همتا و همسری گزینش کنی که به شمابیاد و بخوره
درسته
شما وقتی میری مانتو بخری
وقتی دوستت یا مادرت همراهت باشه در آینه نگاه می کنی و نظر او را هم می خوای
ولی فلان خیاط فامیل بگه ایراد جدی داره
تلاش می کنی عوض بکنی
برای انتخاب همسری همتا لازم است در کنار خودشناسی از نظر افراد با تجربه هم کمک بگیره
در کنار آنها مشاوره ازدواج خیلی کمک کننده است
اینجا فرقش اینه که مانتو نیست که عوض کنی راحت
یا فوقش یکی دو سال داشته باشی یا نخوای هزینه کمی داده باشی
ازدواج ناروشمند اثرش تا آخر عمر می تونه ذهن را درگیر و عواطف را زخمی کنه
کتاب همسرگزینی با عشق یا خرد
و کتاب عشق ویرانگر را مطالعه کنید
بله من اصلا به فکر ازدواج نبودم ولی شرایطی پیش اومده و اصرار زیاد خانواده، حداقل میخوام به ی شناخت از خودم برسم که تصمیم درست تری بگیرم
بله حتما مطالعه میکنم
اگر نکته مهم دیگری در آخر هست ممنون میشم کمکم کنید.
ولی برای ازدواج عجله نکنید
یعنی عجله نکنید زود جواب دهید بگید زشته منتظر هستند و چند بار تماس گرفته اند
بگید شناخت ی امری زمان بر است
هم باید بشناسیم همدیگر را هم خود را به همدیگر بشناسانیم
در ضمنش تحقیقات از کانال های متعدد معرف ها، محل کار، همسایه ها، محل تحصیل و...
جلسات متعدد خانوادگی و دو نفره در زمان ها و مکان های مختلف
و مشاوره ازدواج با هم
موفق باشید
ممنون از توصیه هاتون
روز بخیر
زنده باشید روز شما خوش
کانال تلگرامی دین و روان شناسی
محمد حسین قدیری
