اعتماد به نفس
باور به توانمندی های خود است.
باور = دانستن + تجربه
هر قدر باور به توانمندی های خود بیشتر باشد احساس ارزشمندی ما بیشتر می شود
و هر چه احساس مثبت تری به خود داشته باشیم باور به توانمندی قوی تر می شود
پس اعتماد به نفس و عزت نفس با هم تعامل دارند